7 декабря в реабилитационном зале Хабаровской специализированной библиотеки для слепых состоялась очередная лекция о здоровье для членов Хабаровской МО ВОС.
Психолог, Петрова Зоя Александровна, рассказала о взаимосвязи эмоций, чувств и тела.

Телесно-ориентированная психотерапия – это направление психотерапии, совокупность методов, техник, упражнений, которые помогают человеку справиться с психологическими проблемами, переживаниями, психосоматическими проявлениями, улучшить его психическое самочувствие путем работы с телом.

Зоя Александровна помогла обнаружить зажимы, болевые точки, в которых сосредоточено напряжение, и через них выяснить, что привело к их появлению. В конце встречи мы поучаствовали в таких практиках: «Око тайфуна», «Треугольник» и «Заземление».

Мы благодарим Зою Александровну за интересную и познавательную встречу, на которой мы узнали как избавиться от негативных эмоций и жить в мире с самим собой.

Выражаем огромную благодарность за организацию этой встречи библиотекарю «Дальневосточной государственной научной библиотеки» Табаевой Натальи и работникам Хабаровской краевой специализированной библиотеки для слепых!
Председатель Хабаровской МО ВОС: Лысенко Марина Анатольевна.